いよいよ年の瀬

この金曜から日曜は忘年会が連続でありまして、かなり忙しかったです。

金曜は、会社の忘年会で18時半から20時半まで、やりました。

会社のなんで、楽しくはないけど、無難に終わったので良かったです。

その後、速攻帰って、ジムに直行しました。なぜなら22時から日曜にやるＦＤ練習があったからです。

なんとか、その練習には間にあい、30分程度練習できました。

土曜は、朝から家の用事でバタバタしてまして、クリーニング取りにいったり、そとばき用のシューズを買ったり

今度の旅行に行くためのデジカメを買ったりしてました。

で、ランチはプリーモでピザ食い放題・・・食いすぎです。。。

その後は夕方ジムにいって少し筋トレしたあと、上野までいって、旧勤め先の仲間内の忘年会。

帰りはでもそんなに遅くにはならず、助かりました。

日曜は、朝一でマラソン大会の練習会、今回は自分は5キロしか走りませんでした。(笑)

パーティがあるんで。(笑)

その後、ジムではファイドーと筋トレしてから、ジムのパーティに参加しました。

パーティで、ファイドーを披露しましたが、スペースがなく、移動もできなくて、コリオを間違えまくり

残念でした。でも、それはそれとして、楽しいパーティになりましたよ。

でも、知らない人とあまりお話も出来ませんでした・・・。知ってる人同士では話したんですけどねぇ。。。

あと、3日で今年の出勤も終わりです。

年明けからは地獄ですが、あまり今は考えないようにとりあえず、年内提出資料を頑張ります。

昨日は、筋トレ

最近、特に夜は寒くなってきました。

昨日は、会社出るとき風も吹いていて、車の温度計は２度くらいでしたよ。

いやぁ、さすがに１２月も中旬ですね。冬本番です。

もうすぐ冬季休暇になるのですが、その前の追い込み仕事でバタバタしてます。

特にこの年末に来て、監査が多いのです。そんな対応の中でしたが、なんとかジムに行きました。

でも、鴻巣ジムでのファイドーは行く気がしなかったので、地元のホームでのトレーニングにしました。

月曜の地元はレッスンが出るものがないので、ひたすら筋トレになります。

っていっても、ジムの入り時間が、２１時でしたから、正味は一時間。その後はタンニングしてから

帰りました。

もうすぐジムのパーティもありますし、この週末は忘年会の連続です。疲れますねぇ。

忙しいな・・・

今週は、土曜も会社は休みなんですが、研修ということで、

勉強の為に出社してました。８時から１７時までみっちりといろいろな討議や、講義を聴き

なるほどと思うことも多かったんですけど、疲れました。。。

金曜もジムで６０分のファイドーしてたしね。(笑)　筋トレからやってファイドーは結構スタミナ

使いますね。

んでもって土曜も研修終わったらダッシュしてジムへ。ジムの入っているショッピングモールで

北海道旅行用の帽子と靴下を買いました。

これで吹雪いても安心。(笑)

結局土曜もファイドー。参加者が少なかったので大きく動けますが、汗かきまくりの疲れまくりです。

ってか、研修により肩こりとすこーし、頭痛してたので、無理しませんでした。(笑)

日曜は朝からいろんなことをしなきゃいけなくてバタバタでした。結局洗車しようかなぁと思ってたけど

洗車できずに・・・。

でも、夕方からはジムでファイドーと、また２０日にパーティがあるんですが、そのときに披露する

ファイドー練習。結局２０時ちかくまでジムにいまして、速攻帰って、回転寿司で夕飯。(笑)

たらふく食ったら、後は、家でごろんとしてたら爆睡・・・。あっという間の一日だったっすね。

今年ももうすこしで終わりですけど、仕事が立て込んでいて、終わりって感じがしません。

めっちゃ忙しい。やりきれないよねぇ。。。

今日は、鴻巣いけるかなぁ。。。。いくかな・・・。悩むところです。

超久しぶりのＰＦ

昨日は、仕事も忙しく、バタバタしてましたが、いつまでやっても

きりがないので、スパッと切り上げ、Ｔ島さんのＰＦに間に合うように

会社を出ました。いやあ、18時ちょっとすぎぐらいに会社を出るなんて、

ほんと久しぶり。何ヶ月ぶりだろーーっ。

ジムには19時には到着。少し腕と胸を筋トレしてパンプさせてから

ＰＦに望みました。イントラさんからは、めずらしいですねぇ。と・・・。

いやいや、、覚えてらっしゃったですか。。。

以前は水曜ＰＦは毎週間に合って出てましたから。ここ数ヶ月は難しくなり

ジムは行っているものの、レッスンに間にあわないので御無沙汰してました。(笑)

昨日は火曜にジム自体にいけなかったのもあり、なにがなんでも参加したいと思ってましたから

よかったです。

でも、久しぶりのＰＦ、しかも火曜ではランジのパートを飛ばすので

ランジは久しぶり・・・きっつい。。。(笑)

でも、楽しかったっす。その後ももうすこしトレーニングしたい気分でしたが、

たまには早めに帰ってゆったりしよっておもって、そのレッスンだけであがりました。

今日は、内部統制監査でした。かなりシビアに業務がなっているので、ボロボロです。

はぁ。。。。仕事が減らないよ。。。

月曜鴻巣FD

昨日は、月曜だったのでホームでは出るレッスンが無い日。

仕事も割りと早めに終了したので、思い切って久しぶりに鴻巣のジムへ。

月曜の鴻巣のジムは最終にファイドーがあります。鴻巣ジムは二週間ぶりでしたが、

やっぱり温泉がいいねぇ。のんびりって感じで温まりました。

金、土、日、月と4日連続でファイドーしちゃったね。(笑)

ま、今はミックス時期だし、いろいろなイントラさんにより曲も変わっているので

あまり、飽きは来ませんからいいですけどね。

今日から12月です。早いもので後1ヵ月で今年も終わりですね。

今週末と来週末は研修が入っているし、休みも少ないけど仕方がないです。

冬休みは結構長いので、それを楽しみに今日から末締めに入ります。

今日は、火曜ですから、パワーフィットがあります。一週間ぶりのパワーですね。

筋トレも昨日、少ししましたが、さぼり気味なので頑張りたいと思います。

いつもどおりの週末

先週末は、久しぶりのいつも通りの週末でした。

ここのところイベント続きで普通の週末ではなかったんで。(笑)

金曜はいつも通りに夜、FD参加。60分、しかも空調切っていたため、あちいあちい。

ダルダルの中で動きました。結構疲れますねぇ。

土曜は、昼間はランチ、プリーモでピザ食いまくり。食べ放題なので、

食べすぎです。プリーモのピザにはデザートピザっていって甘いのもあるんです。

食事の締めには最高っす。こちらからオーダーしちゃいました。(笑)

今回最高だったのは、デザートピザであんこと抹茶とクリームのピザ。最後の最後に食べましたが

まずいわけがないっすよね。(笑)

ランチ食べすぎたので、夜はジムでファイドー。結構空いていたので思いっきりやりました。(笑)

日曜は、夕方から筋トレとファイドー60分。これまたキツイが乗れました。

ってのは、鴻巣からの参戦もありで、最近お会いしていない方々とも一緒だったので

燃えました。(笑)

今日は、月末なんでジム・・・どうなの??

月曜なんで、鴻巣ファイドーある日ですが。。。予定はわかりませんが・・・頑張ります。

木曜は実家に

昨日は、木曜でジムはお休みの日。

ですから、普段行っていない実家に顔を出してます。

うちの両親も歳なので、一週間に一回でも顔だすと、喜んでくれます。

自分的には面倒かなって思うこともあるんですけど、実家に両親がいて、

顔出す実家があるって本当は幸せなんだって思うようにしています。

だって、両親が健在で実家に住んでいるから顔出せるんだもんね。

入院してたり、いなくなってたりとそういう知り合いも結構多いし、なんだかんだ言って

両親と馬鹿話したり出来るって幸せなんだよねー。

人間ってさ、寿命ってあるからいつまでも両親も一緒で元気って言うわけには

絶対にいかない。前にどこかのテレビでやっていたけど、

人間で絶対に失敗しないもの・・・それは死だそうです。

死に損ねるとか、失敗した感じですが、そうではなく、完全にいつかは

成功???するものなのです。だから、みずから、死を選ぶ必要はないって事。

だから、この世に生を受けている限り、両親にも出来るだけ健康でいてほしいし、

たまには顔出して、喜んでもらうのも孝行のひとつだと、思っています。(笑)

水曜はちょびっと筋トレ

昨日は、仕事が押しまくり、結局21時くらいまで仕事でした。その後、

ジムに行って、一時間くらいは筋トレできるかなぁって感じでティアラの駐車場へ

もう、ティアラの前のロータリーはイルミネーションがガンガンで、きれいです。

結局ジムには21時半くらいに入って、それから筋トレを軽めにやりました。

フリーにもいつもの仲間はいましたし、みんな頑張ってました。

筋トレも40分くらいやったら、もういいやって感じになりましたので、タンニングしてから

あがりです。

それでも、館内放送でジム終了の案内が流れてました。

帰りに買い物して帰ったら、23時を軽く超えてました。。。ひえーー。。。

それからご飯です。ダッシュで食べて、いろいろな用事をしてほんと、少しの間ゆったりとして

就寝。。。このくらいの筋トレじゃあ、筋肉痛はでないなぁ。

今日は木曜で休館日なので、手の凝った料理でもつくるか。(笑)

あと少ししたら、帰ろうと思ってます。

リトモス、楽しそう

最近、ほんと日が短くなって4時半くらいにはもう暗いですねー。

会社もなんだかんだで忙しく、結局19時半まではいました。しかし、まだ半分以上の人が残って

仕事してます。(￣Д￣；；　

残業も付かないのにねぇ・・・こまったものです。

そんな中ですが、自分はジムレッスンがあるので、さくっと退社。

一旦家に行って着替えて、ジムへ。ジムに着くと、リトモスっていう、ダンス系のレッスンを

やってました。その次が自分が参加するパワーなので、ストレッチしたりしながら

眺めてました。いやぁ、きれいだなぁ。みんな、慣れてきているのか、コリオも覚えてるらしく

ずれないで、踊ってます。自分は、ダンス系とかはほんとにやらないので、

出来る人はうらやましいっすね。身体がしなやかで、みんな美しいっす。自分はストレッチですら

満足にできない、身体がカタイので、まずはストレッチからかな。(笑)

パワーはというと、なぜか45分なのにステップとエアロをやった為、ランジと肩のパートがすっ飛ばし。(笑)

でも、その前日に75分のパワーでかなり足に来てたので、やらなくても良いやって感じだったから

少し助かった。(笑)

今日はレッスンには多分間にあわない。。。ので、ひたすら筋トレかな。がんばろーー。

楽しかった産業祭

この週末は3連休でした。

ひさしぶりの連休でしたし、深谷の産業祭があったりとイベントもありで充実してました。(笑)

土曜は、わりとゆっくりと朝過ごす事が出来て、鉢植えの茄子苗とかトマトももう、駄目なので抜いて

きれいにしたり、掃除したり灯油を買ってきたりと家事をやってました。んと、そうそう、土曜だったけど

12月24日から北海道にまたまた行ってきますので、その旅費を振り込んできました。

どうせ払うんだから、惜しんでも仕方がないしね。(笑)

で、夕方からはジムへ。T島さんのFD参加。日曜は、朝早起きして、すぐに産業祭に

向かいました。ジムの仲間が駅で待ち合わせだったので、そこに合流。8時半過ぎにビックタートル会場へ

つきました。天気は曇りで寒かったんですけど、にぼうとう対決などの催しがあり、そのPASSを買う為に

並びました。(*^-^)　200名限定らしいです。9時には売り切れ。でも結果的には並んでも買ったほうが

得でしたね。そんなことで、うどんを食っていたら、もう開演1時間前。

あわてて、会場入り。午前一回、午後一回のステージ。一発目は緊張もしたし、あまり復習もしていないので

慎重にやりました。あまり間違えず、出来たように感じます。しかし、大きくうごけてないので、いまいち。

二度目は緊張はなくなったものの、間違えだらけでした。。。(｡＞0＜｡)

やばいーーー、練習不足・・・と反省しても遅いので、今度機会があったら、リベンジしたいです。

んでもって2時くらいに一旦帰宅し、夕方からまた通常のファイドー。その後、打上げです。

また、その打ち上げは盛り上がった盛り上がった。楽しい仲間がいて、幸せですね。

深夜まで、打ち上げは続き、行く人は二次会へ。(笑)

3連休最終日は、昼間っからY野っちFD60に参加。ちっとヘロヘロになりましたが、その後少しプールで

リラックス。で、一旦帰宅して用事してから、また夜、イベントのパワーレッスン。

75分のパワーだったので、きつかったぁ。でも、夜には昨日の飲み会連中も参加して

盛り上がりました。(笑)　充実した楽しい3連休でしたが、また通常の仕事が待ってます。

今週はまたまたキツイ。。。がんばります。