筋トレのみ・・・

最近、朝も涼しくなり秋ですねぇ。

まだ日中は気持ちいい感じで過ごしやすいですけど、朝や晩は少し寒かったりします。

てか、自分が未だに短パン、短シャツだからか・・・(笑)

昨日もそんな中でしたがジムには行きました。残業でして、21時まで仕事でした。。。泣

ダッシュでジムに行って、30分筋トレを行いました。(笑)

まあ、今日は休館日だし行かないよりはいいかぁと思いタンニングと筋トレだけやりました。

筋トレも大して出来ずに、不完全燃焼ですけど仕方がないですねぇ。

今、フリーのところのスミスマシンが故障中なんです。スミスマシンを良くやるので、

故障はいたいなぁ。いつ直るのかなぁ。それまではベンチプレスとバーベルでのトレと

なります。あ、そうそう、この間新しくオープンしたカ○イっていうスポーツ店に行って

みましたよ。いろいろと物色した結果、なんも買わなかったのですが、プロテインだけ買って

きました。DNSプロテイン。自分の愛用品です。安いしホエイだし。しかも今は更にキャンペーン

中で割引でした。ラッキー。