もうすぐオドーレ

今週末は三連休になっていますね。

自分の会社は本当は土曜出勤だったのですが、受注調整した結果休みになる事が

出来ました。ということで、めでたく三連休の仲間入りです。(笑)

その三連休の最後の日に地元の祭りがあります。その祭りの一環としまして、ダンスイベント

があるのです。とはいっても、自分は出る訳ではないのですけどねー。

一昨年は参加して出ました。。。が、もうエアロもやっていないので、応援にまわります。(笑)

今年は、なんか、駅伝大会と重なっていてかなりの道路の交通止めがありどうやったら

イベント会場までいけるのか、不安ですけど見学に行きたいと思います。

その前にスケジュールを確認しなきゃあ。(笑)

ついにＦＤウェア解禁？？

ここのところ、めっきり寒くなってきました。

そういえば、東北の山の方で雪が降ったとか。。。もうすぐ11月ですもんねー。

まだまだ日中は暑い感じのときもあるけど、そろそろヒーターを出すかなぁ。

昨日は、仕事が会議会議で、午後からずっとほとんど会議だったのでとどころりまして

結構やばめになっております。(笑)

そんな中ですが、残業も減らすようにお達しが出ました。仕事量が変わらないのに

残業も減らすってことは、残業をつけるなっと暗に言ってるということか。。。

いやな世の中でございます。。。そんな暗い状況の中ですが、ジムには行きました。

ジムにはいってすぐに受付済ませると、な、なんとＦＤの新しいウェアがおいてありました。

おおーーー、一般に売り出すんだぁぁと。手に取ってみると通気性のよい素材。デザインも

なかなかいい。すると○崎マネがやってきて、もうこれっきりです。と・・・。

目は今買わないとねぇぞ。(笑)　と訴えてます。というか、自分は買いたい気持ちがやまやまなので

迷う気持ちはすっ飛びまして、、、、購入しちゃいました。

○崎マネいわく、一時間前くらいに並べて出したんですけど、もう、こんな感じです。。。と。

なんともう、ハンガーには４着くらいしか掛かっておりません。どんだけ出したのか分かりませんが

サイズもＳ.Ｍ.Ｌと各一着みたいな感じ。とりあえずＭを試着。はぁい、気分はイントラ(笑)

てなことで、買っちゃったぁ。どれだけの人が買ったんだろう。実はちょっと不安。

皆が買ってて、着てたら良いんだけど、あまりいなくて、自分が着てたら『なーに、かっこつけんなーー』

と絡まれたりして・・・泣　意外と小心者(笑)　でも、いずれはネットでも販売するとの事。

今は、先行販売の感じらしいです。だから、買った人は迷わず着ましょうねー。

自分はきっと金曜ＦＤからお披露目ーーーー。(笑)　そうそう、ジム終わりに見たら残り

２着だった。。。売れているなーー。マネキンさんが着てるのまで剥がされてた。。。

再入荷するのかな。マネージャに言ってみよう。

PFの恐ろしさ

昨日は、仕事もバタバタしてましたが、

一昨日、大残業してしまったので早めに帰ることにしました。

まあ、ジム的にもPFのレッスンがありましたしねー。

そんな中でしたが、火曜PFもなかなか人気が出てきました。一番遅いレッスンで終わりが22時半に

なっちゃうので、参加者が限られるかなぁと思っていましたが、いやいやイントラさんの乗せ方もうまいし、

ついつい時間経つのも忘れちゃいますね。

昨日は、いつも水曜とか土曜のPFに出ている方とかも参加されてました。

そんな中で始めてPFに参加された方もいました。というか、フリーウェイトで一緒にやっている

友達です。んで、となりでレッスンしました。フリーでかなり重量をやってる方だったし、安心してました。

でも、低負荷の重量を回数を上げるというPFの恐ろしさ・・・。たかが10㎏と考えると大変な事になりますねー。

自分も最初は愕然としたことを覚えてます。当時はフィジカルインパクトという名前でしたが、

お米一袋じゃん。とかあなどって掛かっていたら、顔からは脂汗・・・最後にはうでも上がらない状況に

なってました。さすがに昨日参加された方は日ごろからフリーでのトレーニングをされている方でしたから

そんな事は無かったですが、やはりきつかったそうです。瞬発的にあげる重量トレーニングだけだと

ＰＦはきついです。持久力の筋肉がかなり鍛えられますねー。

でも、いつも、フリーやってる仲間がいたので楽しかったです。

ジムいけず・・・

昨日は、月曜でレッスンはなんもなかったのですが、ジムの支度をして会社にいきました。

筋トレだけでもと思ってね。

でも、夕方からいきなり仕事がトラブリ、数字が合わずに大残業となってしまいました。

きりがついたのは22時。。。当然ジムにはいけません。

あーあ、ちょっと残念です。まだこの曜日が月曜だから良かったものの、レッスンのある日だったら

ちょっと落ち込みます。今日は火曜なので最終時間にレッスンがあります。

筋コンのPF60です。是非頑張って参加したいです。

昨日は、そんなこんなで、ジムに寄らずに帰宅。そのほうが、でも早いってのは

ちょっと不思議ですねー。(笑)　木曜以外で少し家でのんびりしちゃいました。

今日は、ジムにいくと、帰りが23時過ぎだなーーー。まあ、仕方がない。張り切って

いきましょー。

週末のジム三連続

この週末は、前の天気予報ではまあまあの天気っていう予報だったと思うんですけど、

あまり、天気はよくありませんでしたねえ。

というのは、土曜の朝、天気予報を見たら、土日はいい天気っつうことで、朝一番で洗車したのです。

しかーーーし、土曜の夜には雨降ってました。。。とほほーー。なんでやねんっ。

そろそろ洗車するのも水が冷たいって季節になってきましたねー。

ということで、今週末は土日休みでしたので、金曜からFDを3日連続で行う事が出来ました。

Vol.26もそろそろ一ヶ月。だいぶ覚えてきましたので、来月からはシャッフルだそうです。(笑)

自分的にもそろそろ飽きがきましたので、混ぜるのは賛成です。

昨日は本来ならPF60とFD60のダブルなんですけど、時間を勘違いしたのと、用事をすませなきゃ

いけなかったので、PFの方は間に合いませんでした。

なので、すこーし、筋トレをしてそれからFDのみ参加でした。

昨日は、大○山からの会員さんも参加してましたが、ハロウィーンの衣装を加えて

なんと、華やかでしたねー。そういえばハロウィーンなんすよね。ってか、いつだかしらねーーー。(笑)

なんか、そういうのとコラボもこちらではあまり見かけないので、すごく新鮮です。

クリスマスはどんなんだろ。(笑)　とはいえ、クリスマスは恐らく旅行なので、ジムには行けないけど。(笑)

さぁ、またまた今日から一週間。。。なんとか頑張れば、三連休だぁ。。。がんばろ。

冬休みの楽しみ

あと、早いもので2ヶ月半で今年も終わりですねー。

という事で、冬休みの計画を考え中です。いつも、夏と冬にちょっとした旅行に行く事にしてます。

今年は5月に金沢・高山と夏は万座温泉に行ってきました。

夏は本当はもっと遠い所に行きたかったのですが、テレビを買っちゃってお財布がさみかったのです。(笑)

そんな事で、冬は少し遠くに行きたいなぁと考えてます。北海道か、沖縄か。。。うーん。

北海道は大好きでもう、なんども行っていますが、いいものです。

特に冬の北海道は綺麗で好きなのです。おととしの冬も北海道に行ってクリスマスイルミネーションで

キラキラとした光の中で白い雪が映えて、とても美しいものでした。

今年は、そんな事で北海道かなぁ。函館とか道南は行ってないんです。でも、ツアーだと必ず旭山動物園が

入ってきます。この間、旭山動物園は行ったからもう、いいかなぁと思うとなかなかうまく該当するのが

ないんですよねー。まだまだいっぱい行きたいところはあるし、迷いますねー。

でも、こうして計画してる時が一番楽しいのかもしれませんね。

会議・・・

最近、またいろんな仕事が入りまして、無茶苦茶忙しくなっております。

昨日も18時半より緊急会議となりまして、終わりが20時過ぎでした。

下期から売上がかなり厳しいようで、その厳しいところでどーすんべ・・・という内容の会議。

で、ぶっちゃけ厳しい内容で収支を予想しろって事で・・・・・・はいっ、仕事増大確定ーーーーー。泣

てなことで、無理やりジムには行きましたが、ジムに着いたのが21時45分。はっきり行って22時半まで

筋トレやりましたが、45分間でした。昨日は、おそかったせいもあるんですけど、フリーで知ってる人は一人

だけでした。少し、その方とお話したんですけど、後はもくもくとトレーニング。

まあ、筋トレも45分やるとある程度はいいかなぁとなります。ただ、ジム行ってると帰宅が遅くて、

あとは、飯食って寝るだけになるからリラックスすることがあまりないなぁ。。。

もう少し、心に余裕があるといいのにねー。忙しいってさ、心を亡くすって書くんだよねぇ。

忙しくても心を亡くさないように気をつけたいっす。

人気復活PF60

昨日は、月末近くになってきましたし、いろいろと仕事が舞い込んでくるので

忙しかったんですけど、切りをつけてジムの最後のレッスンであるPF60に参加しました。

一番最後のレッスンですので、21時25分から。それでも、会社を最低でも20時半には出ないと

間に合わないという、今現状だとかなり危険な状態です。

昨日は、なんとかその条件はクリアし、参加できました。先週は天候もよくなかったせいか、

十数人の参加でこのまま減少したら大変だあと思ったんですけど、昨日は予想に反して、

大盛況でスペースを作るのが結構大変なくらいでした。でも、やはり少しは人数がいたほうが

盛り上がりますよねぇ。昨日は2ヶ月ぶりくらいの会員さんもいて、久しぶりに話をしました。

今回のPFはきついですけど、みんな頑張ってますねー。

レッスン前にすこし、フリーウェイトのところに行ったんですけど、皆まじめにきちんとトレーニング

しているので、体つきが変化してるのがわかります。うらやましいなぁ。

たまに話をする、イケメンの男子がいるのですが、以前よりさらに筋肉がアップしてました。

さすがだぁ。自分も脂肪に変えないように筋肉アップしたいと思います。(これが一番難しい。(笑))

あーあ・・・

いやあ、だいぶ朝は涼しくなってきましたねぇ。

秋も深くなってきているのでしょう。日中はまだ日差しがあると暑くなったりしますけど、

紅葉の便りも聞きますし、すぐに寒い冬となるんですねぇ。

でも、自分的にはまだ夏服ですし、出来るだけ薄着で過ごしたいと思っています。(笑)

健康の為に。。。

そんなこんなで、昨日は仕事的にはまあまあでして、早めにジムにいけるかなぁと

もくろんでいたら、残業時に社長が資料の調査を依頼されちまいました。。。どひゃ。

そんなこんなで、ジムに着いたら21時半でしたよ。とほほっ。でもまあ、30分筋トレをして

15分タンニング。15分風呂という、正味60分サイクルのジム滞在が出来たからまあ、いいか。

あまり、筋トレが出来なかったなぁ。つうか、あまり追い込みがほんと、出来ません。

やる気もありません。(笑)　今日は火曜で最終レッスン時間に地獄のＰＦ60が待っています。

なんとか仕事を切り上げて駆けつけてみたいと思ってます。

仕事が順調に進むことを祈ります。。。　

土曜ＦＤ・日曜ＦＤ・・・

今週末は土曜が仕事だった為、忙しかったですー。

土曜はＦＤに間に合わせる為、会社を定時速攻あがり、ダッシュでジムへ。なんとか、ＦＤ時間に間に合う事が

出来ました。イントラのＴ島さん、風邪を引いたとの事でイントラって商売も楽じゃないねえと、痛感しました。

具合わるいのに、運動しなきゃなんですもんねぇ。

日曜は、朝から結構忙しく動きました。まず、洗車・・・。この間新しくかったワックスを試したくて、そんなに

まだ汚れてなかったけど、洗車してみました。結果は・・・、まあまあワックスも楽ですし効き目もありそうです。

デイラーで買う洗車セットよりもはるかに安いので仕方がないですけど、デイラー専用のほうが、やっぱり

いい感じでした。が、市販で対応しなきゃ、お財布がもちません。(笑)

そのあとに、ちょっと出かけて上里のイオンへ。小さいながらもイオンしてました。店舗のつくりがね。(笑)

特に何を買うわけでもないけど、ニトリが入っていたので、物色。(笑)

昼食をそこでとんかつを食べたら、お替り自由だったので食いすぎました。。。ついつい、お替りしちゃうんです。

これが習性なのでしょうか・・・。このあと、ＰＦ60が控えてるのに。(笑)

で、そのあと、ジムへ。予定通りＰＦ60とＦＤ60の二本立て。腹がいっぱいでしかも体が重かった。。。

でも、なんとかこなし、ＦＤ途中からはお腹もこなれて、まあまあ調子も上がりました。(笑)

日曜はＦＤイントラさんの元勤務していたところからも参加される会員さんがいて、より盛り上がって

ましたよー。はるばるこっちまで参加してくれるっていうのはイントラ冥利につきるんでしょうね。うんうん。

そんなこんなであっという間の日曜でした。やっぱし、一日じゃみじかいよぉ。。。

今日からまた、一週間が始まります。無事過ごせますように・・・。

久々金曜ＦＤ

いやぁ、昨日は2週間ぶりの金曜ＦＤでしたー。

先週は飲み会の為ジムには行きましたが、間に合いませんでしたし、その前の週は多分残業で・・・ジムいけなかった

かな。(笑)　本当は今日は土曜でお休みの日でしょうけど、またまたうちの会社は仕事です。

しかも、18時まで。。。19時からのＦＤは本気で定時ダッシュしないと間に合いません。今からダッシュするか

考え中です。しかし、分かってはいましたが、金曜のＦＤはすごい混みですねぇ。

人気があるのでしょうが、週末ってのもあるんでしょうか。10月から新しいコリオになってますが、

週に3回あるんですけど、金土日と週末に固まっている為、忘れてしまいます。(笑)

もうすこし覚えるには時間が掛かりそう。昨日はもう、ほとんどＦＤのみで筋トレが出来ませんでした。

今日はＦＤに間に合ったとしても筋トレもしたいなぁと思います。

その前に今日一日の仕事でなんにもない事を祈ります。

遅い外食

昨日は、ジムは休館日。

しかもまたまた仕事が忙しくて、無理難題も多くこなしきれない状況に・・・。

それで心身ともに疲れきったので、仕事帰りに外で食事をしました。最近お気に入りの

シ○リーの風っていう、ピザ食い放題のお店。でも、入店したのが、21時半過ぎでしたので

食べ放題タイムは過ぎてました。まあ、今回は食い放題にするつもりも無かったので、

違ったメニューも食べてみようと。食べ放題ですと、ピザの他はパスタのセットしか選べない

ので、リゾットとかとの組み合わせが出来ないんです。

で、リゾットを試してみました。およーー、意外といける。量が少ないけどこんなものなのかなぁ。

味は良かったです。自分的には大盛りにすればよかったかな。(あるかわからないけど。)

たまには疲れたときはいいかな。。。そんなに高くはないしね。意外とコンビニ弁当とかいろいろ買うと

外食並みにするからね。(笑)

今週はまたまた土曜も仕事です。一日しか休みが無いのは結構堪えます。。。。

乗り切るしかない。今日はジムでFD頑張る予定。(笑)

筋トレのみ・・・

最近、朝も涼しくなり秋ですねぇ。

まだ日中は気持ちいい感じで過ごしやすいですけど、朝や晩は少し寒かったりします。

てか、自分が未だに短パン、短シャツだからか・・・(笑)

昨日もそんな中でしたがジムには行きました。残業でして、21時まで仕事でした。。。泣

ダッシュでジムに行って、30分筋トレを行いました。(笑)

まあ、今日は休館日だし行かないよりはいいかぁと思いタンニングと筋トレだけやりました。

筋トレも大して出来ずに、不完全燃焼ですけど仕方がないですねぇ。

今、フリーのところのスミスマシンが故障中なんです。スミスマシンを良くやるので、

故障はいたいなぁ。いつ直るのかなぁ。それまではベンチプレスとバーベルでのトレと

なります。あ、そうそう、この間新しくオープンしたカ○イっていうスポーツ店に行って

みましたよ。いろいろと物色した結果、なんも買わなかったのですが、プロテインだけ買って

きました。DNSプロテイン。自分の愛用品です。安いしホエイだし。しかも今は更にキャンペーン

中で割引でした。ラッキー。

へこたれそうなPF60

昨日は、火曜で一番遅い時間にPFの60分があるんです。

これは、仕事を抱えている自分にとってはなんとも幸せなスケジュールなんです。

ということで、昨日も仕事を切り上げて参加しました。とはいえ、なんかまたまた仕事の依頼が18時以降に

舞い込んできまして、『あ、あ、あすでもいいっすかーー』と一応納期の確認をしましたよ。で、とりあえず良いよって

言われたんですけど、ちくしょーー、ダッシュで作業に取り掛かっちゃいました。

時間は刻一刻と過ぎていきます。資料が出来上がったのが20時、いえいーーー、メールそーしん。ぽちっ。

さーーーー、仕事やり投げ(笑)　なにも文句言われないうちにジムに向かうでやんす。

頼まれた資料はメール送信したし、文句はねぇだろとダッシュでジムに。それでも、21時でしたよ。。。

25分しか間がなく、結構ギリギリじゃん。どんだけ忙しいんじゃ。。。泣　しかし、PF60はきっつい。

日曜にも60分やって、月曜にスロートレでかなりの筋肉痛になっているのにもかかわらず

今回、またまたパワー系。ステップきついぞ。肩もきつい。んーーーー、でもスタジオ出れたし満足っす。

そのあとはダッシュで風呂入って帰宅。それでも23時をかなりまわりました。。。

こればかりは仕方がないっすねぇ。。そのあと、夕飯だから体にいいのかなぁ。。。微妙。(笑)

ちなみにやり投げでメールした資料は想像通り、午前中にやり直しさせられました。(笑)ちゃんちゃん。

楽しかった週末のジム

今週末は体育の日を含めて三連休でした。

うちの会社も久しぶりの三連休でした。とはいえ、今週はその分土曜も仕事ですけど・・・・。泣

そんな中ですが、土曜から富山に転勤になったジム仲間も帰ってきていて一緒にレッスンに

参加する事が出来ました。また、東京で一人暮らしをはじめたジムメイツもいて、なんか元に

戻った感じで非常に充実感がありましたねー。自分的には金曜は飲み会でFD参加できなかったので、

土曜のFDと日曜FDは頑張りました。しっかし、日曜のPF60とFD60の二本立てはきつい。

特に今回は足にきます。ステップの時点で足が上がりません・・・。

それで、そのあとFD60のﾆｰﾆｰﾆｰ、ｼﾞｬﾝﾌﾟﾆｰときたぁ。(笑)　おかげで、今でも筋肉痛です。。。

実は、土曜日は歯医者で親知らずを抜歯していたのです。なので、ジム行く直前まで、脱脂綿を

噛んでいて止血してました。歯科医師からは、今日は激しい運動とアツイ風呂には入らないでね。と

言われてたんですが。。。まったくの無視です。(笑)　途中で痛くなったらまずいので、食後に飲むべき

痛み止めをジム直前に服用。まあ、無事楽しむ事が出来ました。途中で血流がよくなり、ズキズキ感も

ありましたが、気にしないでファイトーーー。(笑)

昨日は、祝日特別レッスンで、スロートレーニングに参加。これがなんとむちゃくちゃきつい。。。

ゆっくり動かす筋トレという・・・ことをしらずにかなりヘビーでした。でも、まあ、こういうレッスンも

必要だよねぇ。ということで、とっても充実してました。今日からまたまた仕事の一週間ですけど、

富山に戻ったあさちゃん、また近いうちに来てくださいねー。まっとります。(笑)

やっと週末・・・

昨日は、ジムは休館日でお休みです。

でも仕事が忙しくて結局21時くらいまでは残業となりました。

そのあと、ちょっと買い物とかしてたら結局帰宅したら嵐ちゃんが始まってましたよ。とほほっ。

本当はサッカーの試合もあったし、大好きな北海道が舞台の風のガーデンってドラマも始まって

いるので、見たいのですがなんせ時間がありません。一応、風のガーデンは、録画してはあるのですが、

見ている暇が果たしてあるのでしょうか・・・。緒方拳さん、御冥福をお祈り申し上げます。

北海道、特に富良野・・・大好きですね。今までに二回しか行っていませんが、素敵な場所だと

思います。初夏と冬に行きましたが、今年も北海道行こうかなぁ。。。今、考え中です。

函館とか、道南に行った事が無いので行きたいなぁ。あとは、自分で車を走らせて関西かなぁ。

最近は京都とかも5年越し行っていないので。。。今までは毎年1回から2回は行ってたのに。

まあ、京都市内は結構行ってしまったので、行くなら丹波とか大津とかそっちもいいなぁと。

こうして、計画してるのが楽しいんですよね。(笑)

今日は、会社の送別会があるしまた、金曜FDは出られないだろうなぁ。。。ってかまず無理だな。。。

明日からまたまた、がんばります。

まだまだ仕事が続く・・・

昨日は、ようやく、四半期決算の提出が完了して報告できました。

しかし、これからは月次の決算を行わなければなりません。通常の決算作業に戻るだけです。

まだ、手付かずで置いてあるので、通常より4日遅れの作業開始となります。

はぁーー、まだまだ、先は見えないなあ。。。てなことで昨日も残業でした。

でも、あまりの疲れに、20時半で上がる事にして、ジムに向かいました。仕事では疲れても

ジムでの疲労とは違うんですよねぇ。もちろん、レッスンには参加できませんし、筋トレ時間も

限られてます。昨日はジムに着いたのが、21時15分。タンニング予約していたら21時半に

なっちゃいました。なので、正味は30分筋トレ。22時よりタンニングでした。

今日は休館日ですし、明日は会社の飲み会ですので、ジムには行けないと思うので、

昨日いっておいて良かったと思います。しかし、もっとゆっくりとレッスンとか出来たら良いのになぁ。

仕事が落ち着かないからなぁ。。。泣

レイトPF60

昨日は、まだまだ中間決算が固まらずにかなり疲れきってます。。。

そんな中ですが、ストレス発散に残業を切り上げてジムに向かいました。

ちょっと、お先にーーーというのが言いにくいのですが、昨日は10月のスケ変で、初めての

PF60がラストレッスンであったので絶対に参加したかったのです。

ラストレッスンは21:25～22:25まで。かなり遅めです。しかも、PFというハードなレッスン。

どうなることやら・・と思っていましたが、かなりの人数の参加者が・・・(笑)

新しい、イントラさんは、こちらでは初めてですが、違うところでもやっているようで、

かなり乗せ方も、レッスン内容も上手でした。こちらもおかげでノリノリでレッスンを受けることが

出来ました。久しぶりに男性のイントラさんのPFに出たけどPFは筋肉系のレッスンだから

男性がいいかもねぇ。重量も参考になるし。しっかし、日曜にも60分出てましたので、中一日で

PF60はかなり効きます。でも、この時間は結構な人気となりそうだなぁ。

あとは会員さんの体力の問題かもね。。。でも、昨日は参加できて良かったです。帰宅したら

23時をとうにまわってましたが、仕方がないですね。

今日はまたまた残業でレッスン参加は無理だから、出れるときには積極的に出たいです。

また、頑張ります。

股関節筋肉痛・・・

昨日も、仕事が忙しく残業でした。

中間期の決算作業をしているのですが、途中で違う仕事の指示が来たりして、

ばたばたして非常に疲れます。もう少し落ち着いて仕事をしたいなぁと思うのですが、なかなか

そうはいきません。で、結局なんとか振り切って仕事を終えたのが20時45分でした。そのあと支度して

ジムにダッシュしました。21時半にはジム着。正味45分間の筋トレを行いました。

しっかし、筋トレだけの時間ではまあ、なんとかいいのですが、有酸素が足りません。他の人はもっとじっくり

トレーニングしてるし、いいなぁと思います。普通の会社員は仕事を終えたら自宅でくつろぐのが普通なのかも

しれませんが、もう、ジム生活も4年近くになっているとトレーニングしてないほうがいやになります。(笑)

筋肉痛ばんざーい。(笑)　ってか、そういえば日曜にPF60分やった影響か、足が非常に筋肉痛となっております。

特に股関節。やはり、股を開いてのスクワットとかあまりしない為、きついですね。

今日は一番遅い時間にPF60があります。初めてのイントラだし60分だし、出来たら参加したいです。

終わりが22時25分というのがどうかなあとは思いますが、その時間なら参加も可能かなと思いますので、

この時間帯のレッスンは続けてほしいです。

新曲のつらさ

土曜が、仕事でしたので今週は日曜の一日しか休みがありませんでした。

土曜は仕事でしたが、ほぼ定時であがりそのままジムに直行しました。

約一時間の筋トレ。その後FDに参加しました。筋トレも3日ぶり。いやーー、ほんとにすぐに

筋力も落ちますねぇ。やっとパンプしてからFD。10月から新曲でしたので、自分もイントラさんも

初めて。やる前にイントラさんに『今日、新曲デビューですねぇ』と話をしたら、『やってよぉぉ。』と

言われました。(笑)　つか、自分も初だって。(笑)　土曜FDはでも、それなりに新曲が楽しめました。

割と新曲の場合は飛ばさずに説明を入れてくれたので分かりやすかったです。

昨日は初めてのPF60とFD60の2時間スペシャル。(笑)　これまたきっつい。PF60で、ランジとスクワットの

あとにステップという厳しい内容。(笑)　モモがプルプル来ます。。。

で、そのあとに今回で2回目の新曲FD。しかも60分なので自分は、初めての曲がありました。

なんとかついていくだけでしたが、慣れれば楽しいかもね。今までの中ではそんなに難しい方ではないような

気がします。大倉山からの応援も駆けつけ、盛り上がりましたねぇ。

レッスン後、オドーレの練習を少し見学。びっくりです。みんなもう、うまいです。あと一ヶ月ですけど

もうあとは熟練するだけの感じでした。自分が一昨年参加した時は、まだ一ヶ月前だと半分・・・くらい

のコリオの完成だったような気がします。しかし、皆さんが練習している内容はわかりますが、最近

エアロしてないので、体が絶対に動かないなぁ。一年半のブランクはでかい。(笑)

やろうよーと誘われましたが、迷惑かけちゃうのが目に見えているので遠慮しました。

大倉山からいらしてる会員さんも踊ってましたが、上手かったです。聞いたら初めて見たって・・・。

すげぇなぁ。初見であんなに動けるのはたいしたものだと思いました。

皆さん、綺麗でかっこよかったです。11月3日は、用事を飛ばして、応援に行こうと思っちゃいました。(笑)

結局・・・

昨日は、楽しみにしていた金曜FDの10月初日でした。

10月からは、Vol.26なんです。新曲なんです。激出たいのです。

ですが・・・・・・結局のところジム自体にも行けなかったのです。だって、金曜は3日です。

サンって・・・アホになる日・・・じゃなくて、決算の確定日なのです。

しかも、請求書のトラブルにより、最終的に請求書が来たのが、19時。処理して20時、

そこから、決算数字のまとめに入り、21時　報告用の資料作成で21時40分。。。はいっ21時15分から

のFD開始の時はPCで作業中でした。。。。で・・・会社終わりは21時45分。でもね、でもね、行こうとしたんです。

ジムに到着は22時20分くらいだなぁと。。。。まだ、メンツは残ってるかな。話だけでも聞けるかな。。。と

しかーーーーし、あきらめました。。。トレーニングも出来なくて、ホントに風呂だけになるし。

しかも、土曜(今日ね)も仕事なのだぁ。。しかも昨日決算確定時刻には、報告すべき社長はいなくなってました。(笑)

朝一番での報告なので、仕方なくジムをあきらめて、自宅で少し筋トレ。でも、ほんの15分くらいでしたし

全然だめですね。まじで、今日は定時であがってジムに直行します。やってらんねーーーー。(笑)

決算報告は無事修了して、これから四半期決算に掛かります。その前に全精力を報告に費やしたので、

すこし、休憩。(笑)　さぁー、一日しか休みがないけど、明日は休みだぁ。ジム、明日は60分の2レッスンが

待ってるぞぉ。で、今回から火曜も21時25分からレッスンと少し出られそうなので頑張ります。

忙しい・・・

ついに、決算作業が押していて、かなり忙しい時期に来ちゃいました。

案の定この間の水曜はジムにもいけずじまい。。。

昨日は休館日だったので、二日間も行けてない。。。その分、日中の仕事の負荷が多いわけで

かなり辛いです。。。ストレスと疲労でくらくらします。

早く、少しは落ち着きたいと思うのですが、落ちつくと違う仕事も舞い込むといった感じになっています。

今日は普通は週末で嬉しいところなのですが、明日も出勤です。

今年は特になんか土曜の出勤が多い気がしちゃいます。つうか、有給の取れない配列に

なっております。毎晩やっぱり残業で遅いのは、ジムで遅くなるのとはだいぶ違うなぁ。。。と

はっきり思います。あと、一ヶ月すこしは多分忙しいでしょう。そのあとも、自分的には落ち着くようには

思えないので・・・どうしよう。

今日は金曜の最後のレッスンにFDがあるんで絶対に出たいなぁ。20時には会社を出られたらいいなぁ。

でも、決算3日目なんでどうだろう・・・。むずかしいかなぁ

がんばろう。とにかく。

貴重なジム時間

昨日は、上期の最後の日でした。

どっちにしても忙しいのには変わりません。相変わらず残業続きです。昨日は、21時少し前に会社を

出ました。ジムはどうしようかと悩んだんですけど、21時半にはいけるなぁということで、がんばって

行きました。すると、いつも筋トレしている顔見知りの方々がやっぱりいらして・・・。行って良かったです。

会社でストレス感じてもジムに行って筋トレして汗流すとすっきりします。

結局、22時半まで約1時間のトレーニング。帰宅後夕食。かなり体に悪そう。(笑)

もう少し早めに会社を出られたらいいのにねぇ。当分無理そうだ。。。。

今日からは10月。PFの新バージョンの初日なんですけど、間に合いそうもないですね。

貴重なジムの時間になってきたので、無駄にしないようにしなきゃ。