頑張った週末

ここのところ、涼しい日が続いています。

おかげで、エアコンをつけずに済んでいます。これはありがたいことです。

まあ、雨模様ですけどね。　そんな中ですが、ジムには欠かさず行ってきました。

金曜は事務所引越しということもあり、仕事も押してしまい、ジムに着いてから筋トレする時間が

少ししかありませんでした。ちょっと不服ですが、FDに参加できたのでよかったです。

また、土曜、日曜はいつもの通り参加できましたよ。かなり筋肉が疲労しているようで、

あまり無理しないように、またストレッチを入念にしながらの参加です。

考えてみたら、8月の9日の休館日明けから連続16日間ジムに行っている事になりました。(笑)

この記録は今度の木曜が休みなので、そこまで伸ばすつもり。(笑)

てなことを考えてますが、仕事がどうなるかが、いささか不透明ですので参加できる時には

必ず、ジムに参加したいと思います。いつ、ジムに行けなくなるかわかりませんので。

今日は月曜なんで軽めの筋トレとタンニングを予定してます。(笑)